(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

cơm rang cá khô Cá Chiên đậu hũ lá lốt lưỡi heo bóp dấm cá diếc kho trà xanh mocktail trai cay my goi bánh quy cow cach lam banh cupcake công thức mojito dâu tây thit ba chi banh tra xanh thom ngon An Trua đỗ trắng Ru súp lươn súp lươn Nghệ An Nghệ An La lốt cach nau che khoai mon trí banh cupcake chocolate ngon oreo trộn với kẹo kem dứa cach lam banh la cha tom chao chim cut ngon món ngon mùa giáng sinh cách rán rau giòn cuộn rau củ Những quán chay ngon cho tháng Vu Lan cách nấu phở bò ga nau ca moi ngon Râu câu chè thập cẩm giò gà ngâm giấm Các món chè ngon rau câu dứa gà xà o Gỏi đu đủ matcha suong sa banh deo ca kho coca Long ha Bong lan trộn lưỡi heo bao tử với cải công thức đậu đũa trộn chanh chao cu cac mon nương dÃ Æ n Món nấu đậu hũ chiên sả cá hồi cuốn rau nướng tự làm thịt kho món ngon từ ghẹ 4 bước đơn giản kho tau gÃƒÆ nom su hao Cá ù Dau nanh xanh kho tộ Mon Au dac biet gà chiên giòn Trung chien mực om dua chuot cach lam banh quy dua miền bắc nạm 25 loại bún làm mê mẩn người sài gòn mango mix hệ ẩm thực hà nội nấu mứt thanh long ớt lam ruoc xôi đậu phộng râu câu ngư Ăn uống ăn là ghiền dau bap xao tom kho ngon mướp dau phu nhoi thit bánh donut hÆ á bánh dâu thit bo cuon la lot chien nộm xoài xanh và tai lợn Chua cay nộm thạch rượu ga kho cay bánh đúc đậu hủ chiên Suon xao chua ngọt cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam cach lam salad cau vong cá điêu hồng đánh gỏi bưởi banh Doraemon Vừa gà nướng mật Jajangmyeon ca lang tự làm nem chua oliu hotpot socola trà xanh Thạch trà xanh trái cây thạch chanh Mẹo vặt Quà cach lam bot chiên trứng trái tim cach lam canh ca chua thit bo đậu cove Æ u canh cu cai ga nuong ca thu canh xương nước giải khát Thảo mộc thay Viagra đồ ngọt